Quarta-feira, 23 de Setembro de 2009

1º Serie do AXTRAIL - Góis / Lousã

É com grande expectativa que aguardo pelo AXTrail, não só por ser a primeira prova com esta caracteristicas sabádo e domingo, mas o voltar ao Trail.

Tenho também grande expectativa em conhecer melhor a beleza das Aldeias de Xisto que todos me dizem ser do melhor que podemos ver em Portugal.

As duas provas são assim descritas pela organização:

Góis, com 11,700 km de comprimento e um desnível acumulado de 860 m percorre caminhos antigos de grande tecnicidade e alguns estradões. O forte relevo do terreno os Penedos de Góis e as Aldeias de Xisto da Pena, Comareira, Aigras Nova e Velha misturam-se em paisagens de cortar a respiração (ou será o dedo do Moutinho?).

No domingo temos a Lousã com 14,700 km de comprimento e um den´vel acumulado de 920 m, onde o ponto mais elevado verifica-se à passagem dos 7 km.

Ao verificar a lista de inscritos é com agrado que vejo alguns veteranos e principalmente amigos, José Carlos Fernandes, Marco Silva, Hélder Ferreira, Glória Serrazina, Susana  e o Telmo.

Aos caloiros Óscar Marques do Millenniumbcp (o suplente do Alcides?) e Manuel Matos (a ver se pega) da Real Academia desejo boa sorte.

Espero que o Luís Leite confirme a sua participação.

 

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publicado por Álvaro Pinto às 18:06
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Terça-feira, 15 de Setembro de 2009

G P Queluz - Manuel Faria

Não possível participar na 1/2 Maratona de São das Lampas por motivos familiares, prova que tinha treinado para baixar o tempo da edição de 2008, não é a mesma coisas mas lá foi até Queluz para correr a última prova do Troféu Sintra a Correr 2008/2009, prova designada por Grande Prémio de Queluz - Manuel Faria.

Esse grande senhor do atletismo nacional com quem tive o prazer de conversar algumas vezes, ainda nem sonhava particar esta modalidade e até brincava com alguns amigos que diáriamente passavam por mim, era na altura treinador de futebol.

Mas como o desporto não tinha segredos para Manuel Faria, eu lá lhe ia contando alguns treinos do meu futebol, sempre na vertente da preparação física, com as palavras sábias de quem muito sofreu, dava-me quase sempre promenores que eu aproveitava para afinar os execícios de corrida.

   

Mas, voltemos à corrida de Queluz a distância de 10 Kms (2 voltas) lá estavam muitos atletas que já não tinha o prazer de conversar, porque tenho estado envolvido em corridas de Trail.

O precurso não apresentava grande dificuldade uma ou outra subida de curta, mas aquela recta tirava a vantagem que tinha alcançado com a inclinação, mas nem tudo por ser um mar de rosas.

No final a habitual poupança mas garrafas de água. Prémios só para os três primeiros da geral individual e escalões.

No final tinha corrias os 10 kms em 40m e 58s.

Fica prometido que voltarei a falar deste bom amigo.

 

 

publicado por Álvaro Pinto às 22:14
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Quarta-feira, 9 de Setembro de 2009

1/2 Maratona de São João das Lampas - 12-09-09

Vamos lá estar presente com um sentimento de tentar fazer melhor que na edição transata, para que isso possa acontecer tenho treinado com grande afinco.

Desde rectas a séries com passagens pela Serra da Carregueira de tudo tenho feito.

Já ouvi dizer que o Fernando andou com um martelo na subias a dar umas pancads para que fiquem menos inclinadas.

É uma boa prova com algum grau de dificuldade onde todos nós podemos colocar à prova as nossa capacidades atléticas.

Agora é só esperar por sábado.

 

publicado por Álvaro Pinto às 22:50
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